Vælg en side
Byen er blevet til mere

Byen er blevet til mere

For 2 dage siden var jeg et smut nede og købe ind på Vesterbro. Der var mange der kørte forbi mig på de her nye løbehjul med elmotor og cykelstierne var fulde af el-cykler. Først blev jeg lidt frygtsom og vidste ikke helt hvad de her ting gik ud på og hvorfor det var...
Forebyg mod smerter i ryggen fremfor efterbehandling

Forebyg mod smerter i ryggen fremfor efterbehandling

Prøv at forebygge mod ondt i ryggen snarere end at helbrede Har du ofte problemer med din ryg? I denne artikel får du råd og tips til hvordan du nogle gange ville kunne forebygge rygsmerter. Denne artikel er ikke en akademisk eller videnskabeligt funderet artikel, men...
Hav ekstra fokus på træls faktorer i firmaet

Hav ekstra fokus på træls faktorer i firmaet

Når du er selvstændig, så er der rigtig mange sjove og nervepirrende faktorer, som du bør forholde sig til. Nogle få forretningsdrivende syntes og mener faktisk det er det vigtigste! Kunder, netværk, samarbejdspartnere – det bliver grundigt undersøgt her Man får...
Få mere ud af din workout med en squat rack

Få mere ud af din workout med en squat rack

Vægttræning er en utrolig vigtig del af din workout. Hvis det ikke er, så må du til at komme i gang. Cardio alene kan give nogle fantastiske resultater, især når det gælder et sundt hjerte og et overordnet godt helbred. Men vil du opbygge en tonet krop, er det altså...